何首乌泡水喝的功效与作用及食用方法_何首乌泡水喝的功效 世界新视野
来源：互联网 2023-02-10 14:58:00
(资料图)
1、把何首乌泡在水里有很多好处。
2、何首乌含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，具有强筋壮骨的作用，能增强机体免疫力。
3、何首乌还有乌发的功效，可以用来治疗头发早白。
4、何首乌还具有滋补肝肾、补血益气的作用，可用于治疗气血两虚。
5、也有通便的作用。
6、何首乌含有丰富的大黄素，特别适合便秘、大便干燥的患者，会有明显的缓解。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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